.png){kind=logo}
Proteiny, Strana 5
Nejprodávanější
Proteiny, bílkoviny
Proteinové přípravky jsou určeny k doplnění celkového denního příjmu bílkovin, či jeho případného navýšení na optimální množství z hlediska podpory sportovního výkonu.
Zde platí pravidlo, že sportovci potřebují přijmout 1,5 až 2,4 g proteinů na 1kg tělesné hmotnosti denně. Důležitý je i zdroj proteinů, musí být vyvážené zdroje živočišné a rostlinné. Většinou si lze snadno pomoci proteinovými nápoji. Více informací najdete v článku o proteinech.
Jedná se o doplňky stravy, které se rychle stávají nejčastějším podporujícím doplňkovým zdrojem bílkovin při kondičním, výkonnostním, silovém posilování, ale i prakticky v jakémkoliv sportovním odvětví.
Jde o jakýsi základní kámen doplňkové sportovní stravy, bez kterého se dnes obejde málokterý aktivní sportovec, jenž dbá na ochranu, udržení a růst svalové hmoty. Protein je potřebný jak při budování svalové hmoty, tak i při spalování tukových zásob.