RECEPTY

TORTILA S VAJÍČKEM

Tortila s vajíčkem. Tortilu s vajíčkem si můžete připravit na jakékoliv jídlo dne, na snídani, svač...

RECEPT SHIRATAKI LOSOS

Recept shirataki losos  Losos obsahuje bílkoviny a vitamíny A, B a D. Ty působí příznivě na ná...

ZAPEČENÉ TĚSTOVINY S RAJČATY A MLETÝM MASEM

Zapečené těstoviny s rajčaty a mletý masem (*Fejk lazaně) "To není jídlo, to je způsob života.“ Tak...

PROTEINOVÉ LÍVANEČKY

PROTEINOVÉ LÍVANEČKYKrásný den  Tak zde přidávám můj tip na zdravé proteinové lívance &nbs...

KUŘECÍ ČÍNA SHIRATAKI

Kuřecí čína shirataki Přichystala jsem si pro Vás recept na skvělý oběd či večeři pro 2 O...

5 SMOOTHIE RECEPTŮ KTERÉ NAKOPNOU VAŠE HUBNUTÍ A IMUNITU

Vybrali jsme 5 smoothie receptů, které nakopnou váš metabolismus a pomůžou vám s hubn...

KUŘECÍ ČÍNA V CUKETOVÉ PLACCE

Skoro pokaždé jsem si pro Vás připravila recept na nějakou sladkou dobrotu, tak jsem si říkala, že b...

TVAROHOVÝ KOLÁČ S JEDNÉ MÍSY

Jste taky ten typ lidí, kterému se nikdy při pečení nechce špinit hromada nádobí, nechce se Vám expe...

PODZIMNÍ KOLÁČEK SE ŠVESTKAMI

Recept: Nikola Gottvaldová. Tak to vypadá, že veškeré teplé dny jsou pro letošek fuč. Ale i to má s...

CARROT CAKE - recept

CARROT CAKE       recept: Nikola Gottvaldová.      &nb...