BLOG

NESOUSTŘEĎTE SE JEN NA KALORIE

Způsob, jakým většina lidí počítá kalorie, může být nudný, náročný a někdy i odrazující. Kontrola kalorií nemusí být vždy náročná, a je nejsilnější zbraní při problémech výživ...

KONOPNÝ PROTEIN - ÚČINKY A SLOŽENÍ

Jestliže chcete sportovat a užívat proteiny, aby vaše svalová hmota hezky sílila, určitě byste měli vyzkoušet konopný protein. Čím dál více sportovců ho má v oblibě pro jeho přírodní složení...

FOAM ROLLING – VYUŽITÍ VÁLCŮ U SPORTOVCŮ

 @ fyzioterapie - Mgr. Jana Zavadilová.   Válec je současným hitem mezi sportovci, setkáte se s ním v každé posilovně, sportovním obchodu a v mnoha instruktážních videích na youtube. P...

O CHOLESTEROLU SE TOHO TRADUJE HODNĚ...

O cholesterolu se toho traduje hodně, mnohé ovšem neodpovídá pravdě. Cholesterol není takovým strašákem pro zdraví. Naopak, naše tělo ho potřebuje. CO BYSTE MĚLI O CHOLESTEROLU VĚDĚTCholestero...