.png){kind=logo}
AMINOKYSELINY Některé aminokyseliny jsou v organismu člověka vytvořeny z jiných aminokyselin...
VÝŽIVA
BCAA? ZLEPŠENÍ REGENERACE PO FYZICKÉM VÝKONU?
MÁ ZINEK VLIV NA NAŠE TĚLO?
Cítíte se unavení, je vaše nálada jako na houpačce? Cítíte, že máte lámavé nehty, vypadávají vá...
BETA ALANINE V KULTURISTICE A SPORTU
Trh s doplňky výživy v současnosti nabízí širokou škálu ...
GLUTAMIN PRO SILOVÉ SPORTOVCE I VYTRVALCE
Co se skrývá pod slovem glutamin, pro koho je vhodný, proč je dobré ho zařadit a jak ho efektivně dá...
PROTEIN(Y) - KDY A JAKÉ DRUHY ZVOLIT
@honza heger - Univerzita Palackého v Olomouci. Po delší době se hlásím i já se svým článkem. Dnes ...
ZÁKLADY STRAVOVÁNÍ (NE)JEN PRO ZAČÁTEČNÍKY
Nikola Gottvaldová - Bikini Fitness. Po delší době Vás vítám u dalšího článku! Ráda bych s Vámi dne...
KONOPNÝ PROTEIN - ÚČINKY A SLOŽENÍ
Jestliže chcete sportovat a užívat proteiny, aby vaše svalová hmota hezky sílila, určitě byste měli ...
SUPLEMENTY KTERÉ MAJÍ SMYSL
Nikola Gottvaldová - Bikini Fitness. V dnešním článku bych Vám ráda představila 4 suplementy, ...
V ČEM JSOU OBSAŽENY BÍLKOVINY?
V dalším článku se zaměříme na jednu z makroživin – BÍLKOVINU. Je to základní stavebn...
5 FITNESS MÝTŮ #2 POKRAČOVÁNÍ
Nikola Gottvaldová - Bikini Fitness. Máme tu další díl fitness mýtů! V minulém článku jsme vyv...